夏休みサウナ2025♪

2025年7月23日 2025年8月12日

たか

（※申込ページは、一番最後にあります）

ラベンダー収穫祭＆サウナイベント、開催しました。

まずはみんなでラベンダーの収穫！

都会ではなかなかできない畑での収穫作業に、
気持ちいい～と言ってました。

畑作業で汗をかいたあとは、かき氷！

練乳以外は、手作りシロップを作ってみました。

そして、最後にサウナタイム♪

サウナは小学生から大人まで、
過去最多の9人で入りました！

サウナの中では、リラックス状態になりますので、
会話もはずみ、笑い声が聞こえて、楽しそう♪

サウナに入ると、入る前と別人のような、
とっても穏やかでいい表情になっていくんです。

この瞬間を見るのが、とっても嬉しいのです＾＾

サウナイベントをまたやって欲しいという
リクエストを多数いただき、

夏休みに、サウナイベントを開催することにしました！

『この猛暑の中でサウナ？』
って思いますよね。

実は、夏にこそ、
サウナに入る効果があるんですね。

エアコンの効いた室内に慣れていると、
汗をかくための汗腺機能が低下して、
自立神経のバランスが崩れ、

熱中症や夏バテ、夏風邪などに
なりやすくなってしまいます。

サウナに入ることで、
汗腺機能を高め予防に繋がるとともに、
睡眠の質も改善されると言われています。

日々みなさん、
何とも言えない不安に満ちた社会のなかで、
本当に頑張って生きています。

体と心は繋がっていて、
体の緊張をほぐしてあげると、
心も落ち着いてくるんですね。

この機会に、普段背負っている荷物を一旦降ろして、
日々の疲れをとってもらえたら、嬉しいなと思います＾＾

ここは、夏でも涼しい風が吹いていて、
サウナに入って、自然の風を感じてみませんか。
最高に気持ちいいですよ！

ヒマ杉の家のサウナは、
薪ストーブを使った低温サウナ（４０～５０℃くらい）ですので、

一般的な高温サウナが苦手な人や、小さなおこさんでも、
入ることができます。

昨年収穫したラベンダーを１年間乾燥させ、
そのラベンダーを使ってロウリュウをします。

サウナが好きな方、ヒマ杉の家に興味がある方など、
是非この機会にお越しくださいね。

タイミングが合う方とお会いできることを
楽しみにしております☆

（サウナ体験者の感想）

・『サウナの効果が本当に素晴らしくて、
　3日間くらい身体がポカポカが持続していて、
　肌もサラサラしっとりと潤って、
　化粧水などのケア要らずを実感しました。
　その後、肌の状態は2.3週間くらい持続していたように思います。
　改めて偉大な植物のチカラに圧巻です︎』

・『今まで入ったサウナで一番よかった』

・『普通のサウナとは別格！』

～夏休みサウナ♪2025～

日時：①２０２５／８／１３（水）１３～１７時（受付終了しました）
　　　②２０２５／８／１６（土）１３～１７時
　　　
　　　※大雨台風予報の時は中止になります。
　　　　前日の１７時に最終判断をして、振替の場合はご連絡します。
　　　　　　

場所：「ヒマ杉の家」の敷地にて
　　　※お申込み後、場所のご案内を致します

　　　※駅からの送迎はありませんので、車でお越しください

　　　
人数：８名まで／回（最少開催人数３名）
　　　※開催日２日前の１７時に、参加者が３名以下の場合は中止とさせていただきます

料金：大人４,000円／人（高校生以上）、中学生・小学生1,000円／人、小学生未満無料
　　　※夫婦で参加される場合は、夫婦割としまして大人3,000円／人になります
　　　※お支払いは事前にカード決済にてお願いします

☆スケジュール（予定）

◎１３：００　現地集合